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About: Shinrin Yoku mit Karl - Ulrich Körtel

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Shinrin Yoku, das japanische „Waldbaden“, nutzt die heilsame Kraft des Waldes für Körper und Seele. Karl-Ulrich Körtel ist zertifizierter Kursleiter für „Waldbaden und Achtsamkeit im Wald“ und begleitet Dich. Nimm Dir die Zeit, um bewusst in die natürliche Umgebung einzutauchen. Lass den Stress des Alltags hinter Dir und genieße die beruhigende Atmosphäre der Bäume und atme die frische Luft des Waldes. Die Natur wird Deine Sinne beleben. Sanfte Übungen unterstützen Dich Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Für wen: Waldbaden ist für alle geeignet: Einzelpersonen, Familien, Gruppen, Hochaltrige, Menschen mit Demenz und Kinder, Gestresste Dauer: ca. 2,5 Stunden Maximalteilnehmerzahl: 12 Personen Anmeldung: Herrn Körtel, Tel.: 0176 47984807 Hinweise: Bequeme Kleidung & Schuhe für den Wald tragen.Wasser & Snacks mitnehmen.Handy ausschalten, Stille genießen.Sinne öffnen, Natur erleben.

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